Walka z wirusem zaczyna się od małych kroków
 

Od soboty,  20 marca ograniczenia rządu, mające przeciwdziałać pandemii koronawirusa, obejmą całą Polskę. Sytuacja epidemiczna w naszym kraju pogarsza się, rośnie liczba nowych zachorowań i osób hospitalizowanych. Dlatego tak ważne jest, aby każdy z nas stosował się do tak zwanej zasady: DDMA+W. To od naszej wspólnej odpowiedzialności zależy, jak szybko poradzimy sobie z COVID-19.
 

Walka z pandemią zaczyna się od małych kroków. Możemy ją zacząć od siebie. W jaki sposób? Na przykład przestrzegając zasad higieny i stosowania się do tak zwanej reguły DDMA+W: dystans, dezynfekcja, maseczka, aplikacja (Stop COVID)  i wietrzenie.
 

 – Niestety pandemia zbiera w Polsce coraz większe żniwo. Dlatego musimy pamiętać, że walka z wirusem zaczyna się od małych kroków: przestrzegania obowiązujących zasad i dbania o higienę. Poczucie odpowiedzialności za zdrowie własne i najbliższych wymaga od nas dużej dyscypliny. Wiem, że nie jest to wcale łatwe i coraz częściej wiele osób zaczyna mieć dosyć tej sytuacji. Ale to od nas wszystkich zależy, jak szybko poradzimy sobie z pandemią – informuje Bartosz Bartoszewicz, wiceprezydent Gdyni ds. jakości życia.

Dystans społeczny

Starajmy się unikać zatłoczonych miejsc. W sklepie czy na ulicy trzymajmy co najmniej 1,5-metrowy dystans od innych.

Natomiast wyłączeni z tego obowiązku są:
 

- rodzice z dziećmi wymagającymi opieki (do 13. roku życia),
- osoby wspólnie mieszkające lub gospodarujące,
- osoby  z orzeczeniem o niepełnosprawności,  osoby z orzeczeniem o stopniu niepełnosprawności, osoby z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego, osoby niemogące się samodzielnie poruszać i ich opiekunowie,
- osoby, które zakrywają usta i nos za pomocą maseczki.

W czasie pandemii powinniśmy też zmienić pewne przyzwyczajenia na przykład związane z witaniem się. Zamiast uścisku ręki - przywitajmy się przysłowiowym „żółwikiem” lub łokciem.  
 

Dezynfekcja rąk

Od początku trwania pandemii duży nacisk kładzie się na częste mycie rąk. Można do tego używać mydła lub płynów na bazie alkoholu. W grę wchodzi również stosowanie jednorazowych rękawiczek, które sprawdzają się na przykład w sklepach lub komunikacji miejskiej. Ważne jest, aby poza domem unikać dotykania rękoma twarzy.


 

Załóż maseczkę - zakryj nos i usta

Zasłanianie ust i nosa w miejscach publicznych jest obowiązkowe. Od niedawna można używać do tego wyłącznie maseczek. Chusty, przyłbice i szalki już nie są dozwolone, ponieważ nie spełniają swojej podstawowej funkcji – nie chronią przed wirusem.
 
Usta i nos trzeba obowiązkowo zasłaniać między innymi:
 

- na ulicy, na drogach i placach, na terenie cmentarzy, promenad, bulwarów, miejsc postoju pojazdów, parkingów leśnych,
na terenie nieruchomości wspólnych (na przykład na klatce schodowej),
- w środkach komunikacji miejskiej,
- w sklepie, galerii handlowej, banku, na targu i na poczcie,
- w zakładzie pracy, jeśli w pomieszczeniu przebywa więcej niż 1 osoba (chyba, że pracodawca postanowi inaczej),
- w zakładzie pracy podczas bezpośredniej obsługi klienta lub interesanta,
- w kinie i teatrze,
- u lekarza, w przychodni, w szpitalu, salonie masażu i tatuażu,
- w kościele i szkole, na uczelni,
- w urzędzie i innych budynkach użyteczności publicznej (w sądzie, w instytucji kultury, banku, na poczcie itp.)

A gdzie nie trzeba tego robić?

W lesie, parku, w zieleńcach, ogrodach botanicznych, ogrodach zabytkowych, w rodzinnych ogródkach działkowych i na plaży oraz w czasie podróży prywatnym samochodem, motocyklem, czterokołowcem, motorowerem, w zakładzie pracy w celu spożycia posiłku.
 
Szczegółowe dane  na temat zasłaniania ust i nosa oraz informacje dotyczące wyjątków od tej zasady znajdują się w rozporządzeniu w Dzienniku Ustaw.
 

Aplikacja Stop COVID

Stop COVID to aplikacja, która skutecznie pomaga w ograniczaniu rozprzestrzeniania się koronawirusa. Korzysta z API opracowanego przez Apple i Google. Działa w oparciu o technologię Bluetooth, co ważne - nie korzysta z żadnych danych użytkowników. Aplikacja jest bezpłatna i dobrowolna.

Jak pokazują badania, skuteczna izolacja zakażonych oraz wykorzystanie aplikacji typu „exposure notification” (tego typu aplikacją jest Stop COVID) mogą znacząco zredukować ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Jak to działa? Aplikacja szuka w naszym otoczeniu innych telefonów, na których jest zainstalowana i zapamiętuje te spotkania. Jeżeli ktoś, z kim się widzieliśmy zachoruje – dostaniemy anonimowe powiadomienie i instrukcje, jak chronić siebie i swoich bliskich.

Aplikację Stop Covid można pobrać ze strony internetowej rządu.
 

Wietrzenie

Wietrzenie zamkniętych przestrzeni jest jedną z czynności zalecanych niezależnie od pory roku i warunków atmosferycznych. Umożliwia przywracanie w pomieszczeniach warunków lepszych dla człowieka i mniej sprzyjających rozwojowi pleśni, grzybów i chorobotwórczych patogenów, w tym koronawirusa. Codzienne otwieranie okien ułatwia utrzymanie właściwej temperatury i wilgotności powietrza, szczególnie w sezonie grzewczym. Taka forma wentylacji wpłynie również na zmniejszenie liczby wirusów i drobnoustrojów, które dostają się do wnętrz różnymi drogami.

Pomieszczenia powinno się wietrzyć kilka razy dziennie. To dobra praktyka przez cały rok. Szczególnie zalecana w miejscu pracy oraz w domu osoby poddanej kwarantannie z powodu koronawirusa.
 

#Gdyniasięszczepi

Wszystkie informacje na temat sczepień w naszym mieście znajdują się na stronie internetowej.


Ogólnokrajowe obostrzenia będą obowiązywać od 20 marca do 9 kwietnia, co oznacza, że obejmą również Święta Wielkanocne.

www.gdynia.pl
19.03.2021 r.