Pilates dla seniora

TERMIN: 3 grudnia 2024
MIEJSCE: Hala Lekkoatletyczna GCS, ul. Olimpijska 5, Gdynia Mały Kack
WSTĘP: wolny

Ćwiczenia pilatesu dla seniorów pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.

Prosimy o przynoszenie własnych mat do ćwiczeń.

I Grupa: 8:30-9:30,
II Grupa: 9.30-10.30.
 

Więcej na: gdyniasport.pl