Joga dla seniora

TERMIN: 1 października 2019 do 29 października 2019, godz. 15:00
MIEJSCE: Gdyńskie Centrum Sportu
WSTĘP: wolny

Cykliczne wtorkowe bezpłatne zajęcia rekreacyjne z jogi dla seniora to część akcji społecznej Gdyńskie Poruszenie, zachęcającej do aktywnego wypoczynku. Joga to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą udoskonalić ciało, zrelaksować się i poznać siebie, integrując ciało z umysłem.

Zajęcia z jogi prowadzone są w każdy wtorek o godz. 15:00. Odbywają się w sali fitness na Hali Lekkoatletycznej w Gdyni (obiekty GCS-u, ul. Olimpijska 5/9, wejście od strony Stadionu Miejskiego). Dołączyć można w każdej chwili, należy tylko zabrać ze sobą dobry nastrój i matę do ćwiczeń.