W zdrowym ciele zdrowy duch

"W zdrowym ciele zdrowy duch" - powiedział kiedyś rzymski poeta Juwenalis, bo już wtedy był przekonany o tym, że ruch to podstawa zdrowego, udanego życia. Gdyńscy seniorzy też wiedzą, że aktywność fizyczna jest ważna dla zdrowia i dobrego samopoczucia, dlatego chętnie korzystają z wszelkich form aktywności. 
 

Kochani, Rada Dzielnicy Grabówek zaprasza na zajęcia w SP nr 52 (ul. Okrzei 6, tel. 696 122 888). 

– gimnastyka usprawniająca "Zdrowy kręgosłup" grupa początkująca – środy godz. 15.30, 
– zumba – środy godz. 20.00, 
– samoobrona dla Pań – piątki w godz. 18.15-19.15, obowiązują wcześniejsze zapisy, decyduje kolejność zgłoszeń, tel. 501 178 433. 

zdj. pixabay.com