Od 25 lutego Rada Dzielnicy Grabówek wspólnie z Biblioteką Gdynia zapraszają na cykl spotkań poświęconych żywieniu, samopoczuciu i zdrowiu seniorów.
Podczas prelekcji uczestnicy spotkają się z dietetykami, diabetologiem, psychologiem, psychoonkologiem oraz pielęgniarką opieki długoterminowej i koordynatorem wolontariatu szpitalnego.
- Tematyka cyklu wykładów z zakresu zdrowego odżywania oraz świadomości prozdrowotnej skierowana jest przede wszystkim, chociaż nie tylko do seniorów, którzy chcą pogłębić wiedze z zakresu zdrowego stylu życia, przede wszystkim ma na celu zwiększenie świadomości i wzrostu aktywności społecznej osób starszych – mówią Aleksandra Hołomej, wiceprzewodnicząca Rady Dzielnicy oraz Beata Góralska, radna Grabówka i inicjatorka spotkań.
Spotkania to cztery wykłady, od 25 lutego do 26 maja 2020 r. Cały cykl wykładów odbywać się będzie w Bibliotece Miejskiej na Grabówku przy ul. Morskiej 113.
Wstęp wolny.
Harmonogram spotkań:
25.02.2020 r., godz. 17:00
Żywienie osób starszych - na co zwracać uwagę? - spotkanie poprowadzą Mateusz Grabda i Adrianna Wittbrodt, dietetycy, autorzy bloga "Żyj zdrowo".
31.03.2020 r., godz. 17:00
Spotkanie na temat zaleceń w cukrzycy - prowadząca: Ewa Dygaszewicz, dietetyk, edukator diabetologiczny.
28.04.2020 r., godz. 17:00
Choroby układu oddechowego w wieku podeszłym - jak radzić sobie z dusznością. Gimnastyka oddechowa. Spotkanie poprowadzi Dorota Grabowska, psycholog, psychoonkolog.
26.05.2020 r., godz. 17:00
Problemy wieku podeszłego - jak sobie z nimi radzić? Spotkanie poprowadzi Beata Góralska, pielęgniarka opieki długoterminowej, Koordynator Wolontariatu Szpitalnego
Wróć
