Dla zdrowia i niezależności - rusza nowy projekt dla gdyńskich seniorów

Zajęcia artystyczne, treningi ruchowe, lektoraty językowe, wykłady na temat zdrowia czy bezpieczeństwa – to tylko część możliwości, jakie niesie ze sobą nowy projekt skierowany i dostosowany do potrzeb do gdyńskich seniorów. Dzięki niemu będą oni mogli być aktywni, budować relacje i nabywać nowe umiejętności oraz przydatną wiedzę.

Zajęcia będą się odbywać w trzech lokalizacjach na terenie Gdyni. Zapisy do projektu potrwają od 1 do 12 grudnia br. i będą kontynuowane od 7 do 20 stycznia 2026 roku.

Centrum Aktywności Seniora zrealizuje nowy projekt dla najstarszych mieszkańców Gdyni. Ma on na celu m.in. poprawę jakości życia i dobrostanu seniorów, ze szczególnym uwzględnieniem osób z niepełnosprawnościami.
 

fot. Magdalena Śliżewska

Chodzi o projekt „Centrum Nowoczesnego Seniora jako element procesu deinstytucjonalizacji usług społecznych dla najstarszych mieszkańców Gdyni”.

Pozwoli on budować większą aktywność najstarszych mieszkańców oraz ich gotowość do współdziałania i wzajemnej pomocy. A prowadzone działania będą sprzyjać budowaniu relacji społecznych oraz wzmacnianiu poczucia samodzielności i sprawczości w codziennym życiu – mówi Tomasz Augustyniak, wiceprezydent Gdyni.

Chcemy, aby nasi seniorzy byli zdrowi i niezależni jak najdłużej. Dlatego przygotowaliśmy szeroką ofertę zajęć, które pozwolą im zdobyć wiedzę i nowe umiejętności. Wśród propozycji każdy na pewno znajdzie coś dla siebie. Na liście są m.in. zajęcia artystyczne i ruchowe, języki obce, warsztaty tematyczne czy nauka obsługi komputera lub smartfona – mówi Bożena Zglińska, dyrektorka Centrum Aktywności Seniora.

Zdobywanie wiedzy i umiejętności

Projekt jest skierowany do osób, które ukończyły 60 lat i mieszkają w Gdyni. W jego ramach zaplanowano szereg aktywności. Będą się odbywać:

- zajęcia ruchowe: tai-chi, joga, pilates, gimnastyka korekcyjna, latino, choreoterapia, zdrowy kręgosłup, streching, stick mobility czy rytmika z elementami choreografii,
- lektoraty z języka angielskiego niemieckiego, francuskiego, hiszpańskiego, włoskiego i rosyjskiego,
- zajęcia artystyczne – film i fotografia, malarstwo i rysunek, chór, aktorstwo, warsztaty teatralne, decoupage, rękodzieło, patchworking,
- zajęcia z obsługi smartfona i komputera,
- warsztaty z psychologii, prawa i socjologii, wykłady na temat zdrowia seniora, bezpiecznego leczenia, ciekawostek współczesnego świata czy historii Gdyni, a także autoterapia masażu prozdrowotnego, treningi pamięci muzykoterapia i ziołolecznictwo.

Wszystkie aktywności są dostosowane do potrzeb seniorów, mają poprawić ich jakość życia i dobrostan.
 

Rekrutacja do projektu

Zajęcia ruszą w I kwartale 2026 roku i będą się odbywać w Centrum Aktywności Seniora (ul. 3 Maja 27-31), Przystani Śmidowicza 49 i Miejskim Klubie Seniora Orłowo (ul. Orłowska 66). Aby wziąć w nich udział, należy zgłosić się do udziału w projekcie. Jak i kiedy to zrobić?

Rekrutacja potrwa od 1 do 12 grudnia br. i będzie kontynuowana po okresie świątecznym – od 7 do 20 stycznia 2026.

Zapisy będą prowadzone wyłącznie w podanych terminach, a liczba miejsc jest ograniczona. Według założeń projektu weźmie w nim udział 1 500 uczestników, w tym 500 osób z niepełnosprawnościami.

Zgłosić można się na trzy sposoby:

- przyjść do Centrum Aktywności Seniora w podanych terminach,
- zadzwonić do sekretariatu Centrum Aktywności Seniora – tel. 58 661-55-38,
- wypełnić formularz online, który będzie dostępny na stronie internetowej Centrum Aktywności Seniora.

Aby się zapisać, potrzebne będą: dokument tożsamości (do wglądu) oraz ten potwierdzający miejsce zamieszkania w Gdyni (np. pierwsza strona PIT-u za 2024 rok czy rachunek za media), a w przypadku osób z niepełnosprawnościami także orzeczenie o niepełnosprawności.

Projekt „Centrum Nowoczesnego Seniora jako element procesu deinstytucjonalizacji usług społecznych dla najstarszych mieszkańców Gdyni” otrzymał dofinansowanie w ramach naboru dla projektu zintegrowanego w działaniu 5.18 „Usługi społeczne i zdrowotne – ZIT na terenie obszaru metropolitarnego”. To 3 124 906 zł z programu „Fundusze europejskie dla Pomorza 2021-2027” – w tym 2 795 968,53 zł z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, a 328 937,48 zł z budżetu państwa.

Jeśli uczestnik będzie potrzebować dodatkowego wsparcia, np. tłumacza języka migowego czy materiałów w formie dostępnej, należy to zgłosić do sekretariatu Centrum Aktywności Seniora przed przystąpieniem do rekrutacji.

Szczegóły dostępne na stronie: https://cas.gdynia.pl/ lub w sekretariacie Centrum Aktywności Seniora pod nr tel. 58 661-55-38.