Orzeźwienie na upalne dni

Jest wiele sposobów na radzenie sobie z upałem, ale nie ma chyba nic lepszego niż schłodzony koktajl porzeczkowy. Jest pyszny, orzeźwiający i bardzo zdrowy dzięki zawartym w nim czerwonym porzeczkom.

Czerwone porzeczki (Ribes rubrum) są dobre dla zdrowia
i urody. Zawierają witaminę C, PP, żelazo i garbniki, a także pektyny kontrolujące poziom cukru i cholesterolu we krwi.

Już od XVI są cenione ze względu na swoje właściwości. Spożywanie ich zaleca się chorobach układu krążenia, a także w celu wzmocnienia układu odpornościowego. Stosuje się je także w celu leczenia ran, reumatyzmu.

Przepis na zdrowy porzeczkowy koktajl znajduje się w dziale KUCHNIA PEŁNA SMAKÓW>>.