Gdyńskie Poruszenie dla Seniora

Kochani Seniorzy, systematyczne ćwiczenia pozwalają opóźnić proces starzenia się organizmu, gwarantują utrzymanie siły mięśni i elastyczności stawów, zapobiegają bądź likwidują bóle kręgosłupa, chronią przed osteoporozą i przyczyniają się do zwiększenia gęstości masy kostnej, wzmacniają serce. Wystarczą chęci i strój sportowy.
 

Przypominamy, że Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają również w czasie wakacji, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.

Harmonogram darmowych zajęć znajduje się na stronie: gdyniasport.pl