Gazeta Senior marzec 3/2020

Wśród zwykłych śmiertelników, jak i ekspertów od klimatu panuje zgoda, zimy już nie ma. Jej brak doskwiera wszystkim, konsekwencje sięgną do kieszeni emeryta już na wiosnę, a sporty zimowe są dyscyplinami skazanymi na powolne wymieranie. Stąd w redakcji Gazety Senior narodził się pomysł, aby przypomnieć, jak to jest cieszyć się zimnem w zimie i jakie korzyści niesie to doświadczenia dla zdrowia. A to pamiętają chyba tylko seniorzy. 
 

Gazeta Senior marcowe wydanie, co w nim?

Przyjrzeliśmy się Człowiekowi lodu, który w bardzo dobrym zdrowiu dobił do wieku senioralnego. Dziś 61-letni Wim Hof nadal dzieli się swoją pasją i wciąż można go spotkać w polskich górach. O morsowaniu rozmawialiśmy z Ewą Wierzchowską, autorką wyjątkowego poradnika o tym samym tytule. Poprosiliśmy o podzielenie się swoimi doświadczeniami z morsowania Joannę Tunney – bohaterkę Sanatorium Miłości. Nie zabrakło naukowych głosów uzasadnienia lodowych kąpieli. Na pytanie, czy morsowanie jest dobre dla seniora, odpowiada prof. dr hab. Ewa Ziemann. KOMPENDIUM na temat MORSOWANIA DLA SENIORA dostępne także ONLINE >>>.

Co jeszcze w wydaniu? Marzec to dwa ważne wydarzenia dla seniorów: waloryzacja rent i emerytur 2020 oraz Dzień Kobiet, a także wiele innych tematów dedykowanych seniorom.

Gazeta-Senior-marzec-2020.pdf >>>