Dzień Aktywnego Seniora w Gdyni już po raz szósty

27 stycznia 2020 r. szósty już raz w hali lekkoatletycznej Gdyńskiego Centrum Sportu w Gdyni odbył się Dzień Aktywnego Seniora. Frekwencja jak zwykle dopisała! 

Starsi mieszkańcy Gdyni kolejny już raz udowodnili, że chcą być aktywni i cieszyć się dobrym zdrowiem. Specjalnie dla nich w hali przy ul. Olimpijskiej 5 instruktorzy przygotowali m.in. zajęcia fitness i pilates oraz trening funkcjonalny. Seniorzy mogli także za darmo zmierzyć ciśnienie, poziom glukozy, wzrok oraz porozmawiać o zdrowym żywieniu.
 

- Do współpracy w organizacji wydarzenia zaprosiliśmy między innymi Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej, Centrum Nauki Experyment czy Centrum U7 - mówi Przemysław Dalecki, dyrektor Gdyńskiego Centrum Sportu.

Dzięki temu uczestnicy Dnia Aktywnego Seniora mogli też poznać zasady gry w bowling. Ważnym elementem wydarzenia były warsztaty "Gimnastyka Mózgu", czyli zajęcia poprawiające pamięć i koncentrację.

Galeria zdjęć z wydarzenia >>>

Tekst i zdjęcia: gdynia.naszemiasto.pl