Senior w podróży - jak bezpiecznie podróżować i zadbać o zdrowie podczas wyjazdu?

Marzysz o spokojnych i bezpiecznych wakacjach? Chcesz wiedzieć, jak przygotować się do podróży, aby cieszyć się nią bez obaw o zdrowie?
 

Zapraszamy na bezpłatne wydarzenie „Senior w podróży”, podczas którego doświadczeni lekarze i specjaliści podpowiedzą, jak zadbać o swoje zdrowie przed wyjazdem, w trakcie podróży oraz podczas wypoczynku.
 

To doskonała okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę, zadać pytania ekspertom oraz skorzystać z bezpłatnych badań i konsultacji.
 

Kiedy?

6 lipca 2026 r. (poniedziałek)

Konferencja: 9:30–12:05
Senioralna Strefa Zdrowia: 12:05–14:00

Gdzie?

Pomorski Park Naukowo-Technologiczny w Gdyni
Al. Zwycięstwa 96/98
Sala Morska (budynek II)
 

W programie m.in.:

- Jak bezpiecznie podróżować z chorobą serca?

- Jak przygotować się do wyjazdu do różnych krajów i stref klimatycznych?

- Jakie leki, dokumenty i wyposażenie warto zabrać w podróż?

- Jak uniknąć bólu pleców podczas długich wyjazdów?

- Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem?

- Jak udzielić pierwszej pomocy w nagłych sytuacjach podczas podróży?

- Jak prawidłowo oddychać, aby poprawić samopoczucie i regenerację?

Wykłady poprowadzą m.in.

prof. dr hab. n. med. Krzysztof Korzeniewski
dr Renata Wachnicka-Truty
mgr farmacji Krzysztof Karczewski
mgr fizjoterapii Dawid Juszczyk
ratownik medyczny Tomasz Cioch
mgr Sabina Zdunek – certyfikowana trenerka oddechu
dermatolog

Senioralna Strefa Zdrowia

Po zakończeniu konferencji zapraszamy do strefy bezpłatnych badań i konsultacji. Na uczestników będą czekać m.in.:
 

- badanie EKG,
- pomiar ciśnienia tętniczego,
- pomiar poziomu glukozy,
- badanie poziomu hemoglobiny,
- pomiar saturacji,
- konsultacje z farmaceutą dotyczące przyjmowanych leków,
- konsultacje z fizjoterapeutą,
- konsultacje z ratownikiem medycznym,
- analiza składu ciała i porady dietetyczne,
- konsultacje podologiczne.

Dla kogo?

Wydarzenie skierowane jest przede wszystkim do seniorów oraz wszystkich osób planujących wakacyjne wyjazdy, które chcą podróżować bezpiecznie i świadomie.

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.

Serdecznie zapraszamy!


01.07.2026 r.
www.gcz.gdynia.pl